30 minutter om dagen

Gå til butikken. Ta en runde i nærområdet. Gjør enkle styrketreningsøvelser eller hopp og sprett på stuegolvet. Er dere flere under samme tak – så få med alle på ei daglig lita økt med bevegelse og friskluft! «Sisten» er en favoritt! Det er garantert hodebra!

Del dette tipset med en venn!

Gjøre noe sammen

30 minutter om dagen

Gå til butikken. Ta en runde i nærområdet. Gjør enkle styrketreningsøvelser eller hopp og sprett på stuegolvet. Er dere flere under samme tak – så få med alle på ei...

Krabbejakt uten teiner

Ta en oppdagelsesferd i fjæra å se hva du finner. Kanskje kan du lage en liten landart-utstilling.

Stay In Touch.

  • alexdaniels@gmail.com
  • 1-205 589 3787
  • Morris Avenue, Birmingham, Alabama

AD.

Let's Get Creative.