Gå til butikken. Ta en runde i nærområdet. Gjør enkle styrketreningsøvelser eller hopp og sprett på stuegolvet.
Er dere flere under samme tak – så få med alle på ei daglig lita økt med bevegelse og friskluft! «Sisten» er en favoritt! Det er garantert hodebra!
Få med venner på en felles middag. Alle kan bidra med ingredienser og matlagingen. Er det helg så kan dere koste på dere en god dessert eller kanskje noen...