Dance like nobody`s watching

Enten du er en danseløve eller ei, når du er alene er det ingen som ser deg. Sjekk nedenfor for inspirasjon.

Del dette tipset med en venn!

Slik går du frem:

  1. Rydd litt plass på gulvet.
  2. Ta på klær som er lette og ledig.
  3. Sett på hodetelefoner som sitter godt på hodet ? eller sett på høyttaler om det ikke er for lytt der du bor.
  4. Lås døra om og dra for gardinene om du ikke vil bli sett.
  5. Lag en spille liste med hvert fall 5-6 sanger som har bra tempo og som får deg i godt humør. Hør igjennom alle ??
  6. Utfordre deg selv med å gi slipp på alle hemninger ??
  7. Forsøk gjerne å lag en form for koreografi til hver låt mens du danser.
  8. Slå deg løs og dans som det er det siste du gjør! ???

Del dette tipset med en venn!

Gjøre noe aktivt

Tren sammen

Hvorfor trene alene når du kan trene med andre? Enten du ønsker å ha noen som pusher deg litt ekstra eller ønsker å ha noen å prate med, ta...

Dra på stranda og spill volleyball

Badetøy, håndkle og volleyball ? er alt som skal til for bra dag ved sjøen. Det er mange gode badeplasser langs Ladestien som er verdt å sjekke ut.

Utforsk en sport/aktivitet

Det er aldri for sent å lære seg noe nytt. Er det en idrett eller aktivitet du har litt lyst til å prøve men aldri gjort noe med? Da...

Stay In Touch.

AD.

Let's Get Creative.