Slik går du frem:
- Rydd litt plass på gulvet.
- Ta på klær som er lette og ledig.
- Sett på hodetelefoner som sitter godt på hodet ? eller sett på høyttaler om det ikke er for lytt der du bor.
- Lås døra om og dra for gardinene om du ikke vil bli sett.
- Lag en spille liste med hvert fall 5-6 sanger som har bra tempo og som får deg i godt humør. Hør igjennom alle ??
- Utfordre deg selv med å gi slipp på alle hemninger ??
- Forsøk gjerne å lag en form for koreografi til hver låt mens du danser.
- Slå deg løs og dans som det er det siste du gjør! ???
