Joggetur

Ta på deg joggeskoa og kom deg ut. Løp så fort eller sakte som du vil, så langt eller kort. Du konkurrerer ikke med noe, men får til gjengjeld en fin økt og god avkobling.

Del dette tipset med en venn!

Slik kan du gå frem:

  1. Se på kartet over Trondheim. Finn 3 bydeler eller steder du aldri har vært 🌆
  2. Se hvordan du kommer deg dit (kan du jogge dit eller ta buss?)
  3. Velg et sted og lag en rute du kan jogge 🗺️
  4. Kom deg ut og bli kjent i nye bydeler eller nabolag.
  5. Alternativt: Hvem har du i kontaktlista de på Snap 👻 som du vet synes dørstokkmila er lang? Ta kontakt og få dem med! 🏃‍♀️

Del dette tipset med en venn!

Gjøre noe aktivt

Tren sammen

Hvorfor trene alene når du kan trene med andre? Enten du ønsker å ha noen som pusher deg litt ekstra eller ønsker å ha noen å prate med, ta...

Dra på stranda og spill volleyball

Badetøy, håndkle og volleyball 🏐 er alt som skal til for bra dag ved sjøen. Det er mange gode badeplasser langs Ladestien som er verdt å sjekke ut.

Utforsk en sport/aktivitet

Det er aldri for sent å lære seg noe nytt. Er det en idrett eller aktivitet du har litt lyst til å prøve men aldri gjort noe med? Da...

Stay In Touch.

AD.

Let's Get Creative.