Ro med radio

Ta med soveposen og radioen ut på verandaen eller ut i dagen. Lukk øynene og lytt! En kopp med varm drikke ved siden av er prikken over i-en:-). Fungerer både for liten og for stor - alene eller sammen.

Del dette tipset med en venn!

Gjøre noe aktivt

Lavterskel landeveissykling

Å sykle en tur langs en gammel fylkesvei. Finn et vann eller en fjord og sykle rundt. Det trenger ikke være langt eller raskt. Frisk luft og naturopplevelser er...

Spill med god samvittighet

Super Mario er en fin fyr som du kan henge med i mange timer. TV-spill er en fantastisk måte å koble av på. Enten om du skal redde prinsesser,...

Klatre i trær

Ta styrketrening ute! Øv på å bli sterk nok i armer og bein til å ta klatreruta i tretoppene på 1-2-3, når den sjansen byr seg!

Stay In Touch.

  • alexdaniels@gmail.com
  • 1-205 589 3787
  • Morris Avenue, Birmingham, Alabama

AD.

Let's Get Creative.